Bí mật ăn uống từ chuyên gia HARVARD
Là một chuyên gia dinh dưỡng tại trường Trường Y tế công cộng Harvard Chan, trong tủ lạnh nhà ông Frank Hu có trái cây tươi, rau, cá và thịt gà. Tủ bếp của Ông có gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Tủ đồ ăn nhanh của ông có các loại hạt. Ông ấy chỉ thỉnh thoảng ăn thịt đỏ, hiếm khi mua bánh mì trắng, soda, thịt xông khói hoặc...

Thảo luận